Вся беременность – это великое и загадочное приключение. Ожидание ребенка – это каждый раз уникальное и потрясающе сильное чувство. И когда подходит время родов, каждая молодая мама живет в состоянии жадного ожидания. Но как же понять, что настанут родовые схватки? Когда они начинаются, особенно у первородящих?
Врачи говорят, что родовые схватки, или тренировочные схватки, – это полезный и важный этап перед самими родами. Они готовят матку к будущему родоразрешению. Но как их узнать? Они начинаются по-разному у каждой женщины, поэтому мало одной только советской лентяйки планировать все тщательно.
Медицинская точка зрения
Медицинское сообщество считает, что тренировочные схватки – это возможность для оценки беременности и готовности матки к родам. Они помогают определить, насколько изолирована матка и готова справится с родовым процессом. Кроме того, тренировочные схватки способствуют укреплению матки, повышают кровоток в плоде и способствуют развитию нервной системы ребенка.
Субъективные ощущения
Многие женщины описывают тренировочные схватки как некоторое давящее давление или сжатие внизу живота. Они могут быть сопровождены неприятным или болезненным ощущением. Эти схватки могут быть нежными и регулярными, но обычно не настолько интенсивными, чтобы мешать продолжать выполнять обычные ежедневные задачи.
Факторы, влияющие на начало тренировочных схваток
Существует ряд факторов, которые могут влиять на начало тренировочных схваток. Среди них можно выделить физическую активность будущей мамы, уровень гормонов в организме, положение ребенка и даже погоду. Когда мышцы матки сокращаются, они становятся более подготовленными к родам. Поэтому, чем активнее ты ведешь свой образ жизни, тем больше шансов, что тренировочные схватки начнутся раньше.
Как различить тренировочные схватки от настоящих
Тренировочные схватки, или Брекетт-Хиксовы схватки, являются естественным физиологическим процессом, предваряющим роды. В отличие от настоящих схваток, тренировочные не вызывают открытия шейки матки и не приводят к прогрессированию родового процесса. Они являются всего лишь предварительным «тренингом» для тела, подготавливающим его к предстоящим родам. Тренировочные схватки нерегулярны по времени и интенсивности, и, как правило, исчезают после отдыха или изменения позы. Они часто ощущаются как сжатие матки или резкое напряжение внизу живота. Ощущение обычно носит более «тренировочный характер» и не сопровождается острыми болями.
| Тренировочные схватки | Настоящие схватки |
|---|---|
| Нерегулярные по времени и интенсивности | Регулярные и постепенно увеличиваются во времени и интенсивности |
| Исчезают после отдыха или изменения позы | Остаются без изменений независимо от отдыха |
| Ощущение сжатия матки или резкого напряжения внизу живота | Острые боли внизу живота и пояснице |
Если женщина испытывает схватки, которые становятся регулярными, увеличиваются во времени и интенсивности, и сопровождаются острыми болями внизу живота и пояснице, то это могут быть уже настоящие схватки, и женщина должна быть готова к поездке в родильное отделение.
Полезные советы для беременных, ожидающих начала тренировочных схваток
Когда беременные женщины начинают приближаться к концу своего срока и ожидают родов, многие из них испытывают тренировочные схватки. Это нормальное явление, которое свидетельствует о том, что организм готовится к родам. Однако, не все будущие мамы знают, что делать в таких ситуациях и как справиться с тренировочными схватками.
Первый совет: сохраняйте спокойствие. Тренировочные схватки могут быть интенсивными и необычными по сравнению с обычными болями во время беременности. Они могут вызывать беспокойство и тревогу у беременных женщин. Однако, важно помнить, что тренировочные схватки обычно не причиняют вреда малышу и не являются признаком начала родов. Поэтому главное — сохранять спокойствие и не паниковать. Успокоившись, вы сможете лучше контролировать свое состояние и справиться с тренировочными схватками.
