Опущение матки – довольно распространенное гинекологическое заболевание у женщин, особенно во время беременности, после сложных родов или с гормональными изменениями. Но что такое опущение матки 1 степени? Какие симптомы оно сопровождается и что делать в этом случае?
Опущение матки, также известное как птоз матки, возникает, когда матка начинает спускаться ниже своего нормального положения в тазу. Это может произойти из-за ослабления мышц тазового дна, связок или тканей, которые поддерживают матку в верхнем положении. Обычно опущение матки 1 степени означает, что матка спустилась на несколько сантиметров, но еще не достигла вагинального отверстия.
Опущение матки 1 степени: причины и симптомы
Одной из основных причин опущения матки 1 степени является беременность и роды. Под действием гормонов и увеличения веса плода, матка оказывает давление на тазовые органы и мышцы тазового дна, что может привести к их ослаблению. В результате, матка может начать спускаться вниз и выпадать из влагалища.
Причины опущения матки 1 степени
Основными причинами опущения матки 1 степени могут быть: роды, травмы, слабость мышц тазового дна, старение организма, гормональные изменения, нарушение половой гармонии, наследственность, ожирение и другие. В результате этих факторов матка может начать смещаться и опускаться из своего обычного положения.
Симптомы опущения матки 1 степени
Один из главных симптомов опущения матки 1 степени — это ощущение тяжести и давления внизу живота. Женщины, страдающие от этого заболевания, могут чувствовать, что что-то падает или сползает из влагалища. Также могут возникать боли внизу живота, особенно после физической активности или длительного стояния. Эти симптомы могут усиливаться во время менструации или при поднятии тяжестей.
Что делать при опущении матки 1 степени
- Обратитесь к врачу. Консультация специалиста — важный шаг в решении проблемы. Он проведет необходимые исследования и определит степень опущения матки, а также выработает индивидуальный план лечения.
- Соблюдайте правильную физическую нагрузку. Очень важно укреплять мышцы тазового дна и живота. Для этого можно выполнять специальные упражнения под наблюдением инструктора. Избегайте лишних физических усилий, особенно связанных с поднятием тяжестей.
Также необходимо обратить внимание на образ жизни и уровень активности. Регулярные прогулки и физические упражнения помогут укрепить мышцы тазового дна и предотвращать дальнейшее опущение матки. Питайтесь правильно и умеренно контролируйте свой вес, так как избыточный вес может увеличить нагрузку на матку и способствовать ее опущению. Принимайте витамины и минералы, которые способствуют укреплению связок и мышц.
Если у вас возникают симптомы опущения матки, не стоит медлить с походом к врачу. Чем раньше будет установлена причина и начато лечение, тем лучше будет прогноз и результаты. Следуйте рекомендациям врача, следите за своим здоровьем и не забывайте, что у Вас есть возможность полностью избавиться от опущения матки 1 степени и вернуться к полноценной жизни!
